Diana K.
Голубева Ульяна — мой первый в жизни тренер, и мне очень повезло с ней.
Я впервые пришла в зал и начала заниматься именно с ней. Она очень доходчиво объясняет упражнения, полностью погружена в тренировочный процесс, внимательно следит за каждым упражнением, которое я выполняю, и контролирует технику.
С февраля мы ни разу не пропустили занятия. Именно это мне и нравится в тренере: дисциплина и отсутствие отлынивания от тренировок.
За это время благодаря ей я достигла больших результатов:
Похудела на 6 кг, а это −11 см в талии 😱🔥
Стала поднимать большие веса (при этом мы дошли до них в комфортном темпе), а это значит, что я стала сильнее 💪
Помимо тренировок с ней очень комфортно проводить время. За час занятия мы успеваем и пообщаться, и интенсивно потренироваться.
Мне она показалась человеком, искренне заинтересованным в достижении спортивных целей своих клиентов. Она следит за моим питанием, прописывает КБЖУ, напоминает о важных моментах: взвешивании, тренировках, состоянии тела и настроении. Мотивирует во время выполнения упражнений и всё доходчиво объясняет.
Конечно, до идеала мне ещё далеко, но я хочу продолжать работать над своим телом.
Также я благодарна Ульяне за то, что она помогла мне комфортно внедрить спорт в мою жизнь.